Benefici degli sport di squadra

Ci sono alcuni sport che si svolgono individualmente. Costruiscono la fiducia, lo spirito di vincere e ti insegnano come a 'gestire' la vittoria. Tuttavia, la maggior parte del tempo, sport di squadra stare soprattutto di questo. Essi non solo ci si allena fisicamente ma anche emotivamente, socialmente e moralmente. 'Squadra' La parola ha un significato profondo. Essa non si limita a indicare un insieme di giocatori, ma un gruppo di menti differenti, valori ed etica. Un team composto da:

T-Prove

E-Energy

A-Accettazione e

M-motivazione

Oggi è l'era della tecnologia. Che vanno dai bambini ai professionisti, tutti sono dipendenti da gadget e macchine elettroniche. Questo non solo ha portato a far crescere l'obesità, ma anche la mancanza di interazione sociale. Gli sport di squadra sono sicuramente uno dei migliori modi che possono rendere la gente attiva, energica e socialmente interattivo. Gli sport di squadra non deve necessariamente essere giocato con gli sportivi. Anche una famiglia di quattro persone possono partecipare attivamente e di giocare bene. In un'epoca in cui i bambini imparano a socializzare, aumentare le loro opinioni, ringraziare, scusarsi e superare le difficoltà, sport di squadra può magicamente aumentare la loro! Ci sono innumerevoli benefici del gioco sport di squadra. Possono essere spiegato come segue:

Benefici per la salute fisica degli sport di squadra

Il fatto è del tutto evidente che giocare ogni sport rende una persona energica. Gli sport di squadra, a volte, beneficiare di più rispetto a quelli singoli, perché una persona è sempre felice di giocare con altre dieci persone hanno un modo simile di pensare. Uno sport di squadra tiene a bada i problemi di salute. Essi forniscono il necessario esercizio e la resistenza per mantenere un corpo sano. Mantiene il vostro corpo in forma e salva voi da problemi come l'obesità, pressione alta, malattie cardiache e ossa deboli. Le donne devono prendere parte attiva specialmente negli sport di squadra in quanto mantiene i loro cicli mensili regolata e impedisce loro di tutti i problemi ginecologici. La ricerca rivela che il 60% delle donne che giocano gli sport di squadra viene impedito di cancro al seno. D'altra parte, i bambini in età crescente abituarsi ginocchia strappate e lesioni e quindi non diventano suscettibili di esso. Li aiuta a sviluppare i muscoli forti e un buon fisico. Le persone che sono di età superiore ai 55 anni dovrebbe anche partecipare attivamente negli sport di squadra. E li mantiene in forma quando ce n'è più bisogno.

Prestazioni sociali degli sport di squadra

Come dice Aristotele, "L'uomo è un animale sociale", è chiaro che una persona ha bisogno di una compagnia di altre persone un giorno o l'altro. Egli non può sopravvivere da sola. Gli sport di squadra aiutare l'uomo a diventare socialmente interattivo. Quanto più si comunica, più si comprende. La qualità di base di capirsi si sviluppa quando una persona comincia a parlare e ascoltare. Gli sport di squadra aiutano a costruire migliori amicizie. Spesso, si osserva che una squadra che gioca insieme, rimane insieme! La squadra spende un sacco di tempo a discutere nuove idee, opinioni e metodi con gli altri. Questo li rende legame bene e aggiungere lo spirito di squadra.

Vantaggi morale ed emotivo degli sport di squadra

Ogni individuo ha un ego che si nasconde dentro di lui e che si apre come un diavolo la maggior parte del tempo! Una delle cose migliori di giocare uno sport di squadra è che uccide l'ego e lo converte in rispetto di sé. Si dice che, mentre parla è molto importante, l'ascolto è ancora più importante quando si appartiene a un gruppo. Gli sport di squadra aiutare a sviluppare la qualità di ascolto reciproco. Dobbiamo accettare il fatto che la parola è d'argento ma il silenzio è d'oro! D'altro canto, sport di squadra costruire una buona autostima negli individui. Ti aiuta a superare le tue paure e blocchi mentali. Ti dà la libertà di sperimentare ed esprimere. È stato dimostrato che i bambini che giocano gli sport di squadra sono più sani e più felici. Essi superare i loro complessi con l'aiuto di questo sport che giocano.

Oltre a questo, la leadership, il sostegno e l'accettazione sono tre discipline quali tutti hanno bisogno di assorbire. Gli sport di squadra ti fanno un buon leader. Ti insegnano che un leader non è il boss, ma una persona premurosa che prende in considerazione dire che ogni persona. Inoltre vi insegnano ad accettare fallimenti e vittoria con lo stesso spirito. I bambini, in età evolutiva, tendono a credere che la partecipazione è di gran lunga più importante vittoria. La conoscenza che si guadagna, i valori che si imparano dai propri errori si commette un cittadino migliore e una persona umile. Essi vi tengono a terra.

Infine, sport di squadra aiutare le persone di tutte le età per amare, curare, suggerire, provocare, meritano, imparare e mettere in atto. Henry Ford aveva detto una volta: "Se tutti si sta muovendo in avanti insieme, allora il successo si prende cura di se stesso!"